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Foto: © Mondblume/Alexandra Gräven
Ätherische Öle
Kurzinformation über ätherische Öle:
Vom ersten Atemzug an begleiten uns Düfte durch das ganze Leben. Wir werden ständig damit konfrontiert, im positiven und auch im negativen Sinn.
Der Geruchssinn ist das empfindlichste Sinnesorgan des Menschen. Die Riechschleimhaut umfasst beidseits je 100 Millionen Nervenzellen. Von diesen Nervenzellen gelangt die Duftinformation über den Riechstrang in den Stammhirnbereich, der entwicklungsgeschichtlich der älteste Hirnanteil ist. Dieser beinhaltet das Limbische System als Steuerungszentrale für sämtliche Emotionen, Kreativität, Erinnerungsvermögen, Sexualität usw. Von dort wiederum werden alle vegetativen Funktionen wie Kreislauf, Verdauung, Atmung, Hormonausschüttung geregelt. Somit ist die Aromatherapie ein ganz wichtiger Teil der Ganzheitsmedizin, ersetzt aber keinesfalls den Arzt!!
Seit Jahrtausenden werden in fast allen Kulturen Düfte zum Heilen, zur Körperpflege, für religiöse Zeremonien und zum Verführen eingesetzt. In Europa gelangte im 12. Jahrhundert das Wissen um die Heilkunde von den Arabern nach Spanien und Südfrankreich, wo es zunächst in den Klöstern eine Hochkultur erlebte. Im Mittelalter gab es schon die ersten Parfumerien.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind Duftstoffe, die in Form kleinster Öltropfen in verschiedenen Pflanzenteilen und in unterschiedlichen Mengen eingelagert sind. Sie dienen der Pflanze zur Sicherung des Fortbestands, zur Abwehr von Mikroorganismen z.B.: Pilzen und sind wichtig für den pflanzlichen Stoffwechsel.
Ätherische Öle sind die Essenz, die Seele der Pflanze. Durch sie nehmen wir die Lebenskraft der Pflanze auf und können somit die heilenden Schwingungen aus dem Universum für uns nutzen.
Eigenschaften der ätherischen Öle:
Es sind hochprozentige Konzentrate, die niemals bis auf ganz wenige Ausnahmen (Lavendel, Minze, Melisse, Rose) unverdünnt angewendet werden dürfen. Es kommt sonst zu Reizungen oder sogar Verätzungen von Haut und Schleimhäuten.
Ätherisch heißt leicht flüchtig, daher in dunklen Fläschchen lichtgeschützt und kühl aufbewahren. Zitrusöle sind am kürzesten haltbar und können auch unter Sonneneinstrahlung Lichtflecken verursachen.
Ätherische Öle sind mit Wasser nicht mischbar und brauchen immer einen Lösungsvermittler, also fette Öle, Honig, Milch, Rahm, Obers, hochprozentigen Alkohol und Flüssigseife.
Alle Öle wirken antiseptisch, desinfizierend, manche antiviral (Eukalyptus). Einige Öle haben Einfluss auf die Hormontätigkeit und regen die Drüsentätigkeit an. Da die Öle die Hautschranke leicht passieren, dringen sie sehr schnell ins Körperinnere ein. Es ist daher sehr wichtig, qualitativ hochwertige Produkte zu verwenden, die als 100% ätherische Öle gekennzeichnet sind.
Aromatherapie verträgt sich gut mit anderen Therapieformen. Aufpassen sollte man allerdings bei gleichzeitiger Einnahme von homöopathischen Mitteln (ab der Potenz von D12 kann es zur Aufhebung der Wirkung kommen). Vor allem bei Kampher, Minze und Thymian, da diese generell ein Gegenmittel für alle homöopathischen Arzneien sind.
VORSICHT:
Nicht verwenden bei Epileptikern (wird in „Mondblume“-Produkten mit Ausnahme des Rosmarinöles nicht verwendet!): Basilikum, Fenchel, Kampfer, Muskatnuss, Rosmarin, Salbei, Thymian, Ysop, Zeder, Zypresse.
Nicht verwenden in der Schwangerschaft (wird in „Mondblume“-Produkten mit Ausnahme des Rosmarinöles nicht verwendet!): Anis, Basilikum, Cistrose, Dill, Eisenkraut, Galgant, Kalmus, Kampher, Koriander, Kümmel, Majoran, Muskatellersalbei, Muskatnuss, Myrrhe, Nelkenbaum, Oregano, Petersilie, Rosmarin, Salbei, Sadebaum, Safran, Santolin, Schafgarbe, Schopflavendel, Sellerie, Thymian, Wacholder, Wiesenkönigin, Ysop, Zder, Zypresse.
Babies und Kleinkinder: Nur etwa die Hälfte der Erwachsenendosierung verwenden, da Babies und Kleinkinder einen wesentlich stärker ausgeprägten Geruchssinn haben. Zu bevorzugen sind milde Düfte wie Rose, Lavendel, Mandarine, Honig, Orange, Bergamotte, Rosengeranie, Latschenkiefer, Kamille, Schafgarbe
Echte ätherische Öle sind selten und teuer, auf gute Qualität achten!
Anwendung:
• In der Duftlampe
• In Bädern, Massageölen, Raumsprays, Inhalationen
Einteilung der ätherischen Öle in 3 Duftebenen:
Kopfnote: schnellste Schwingung, schnell verflüchtigend, alle Zitrusöle
Herznote: öffnende, weite Schwingung, Blütendüfte, weiche bis herbe intensive Düfte
Fußnote: tiefere, zentrierende Schwingung, Hölzer, Rinden, harzige, warme, erdige Gerüche
Eine ausgewogene Mischung enthält Öle aller drei Duftebenen!
Ätherische Öle wirken wie die Bachblüten im Astralkörper, dem Sitz und Ursprung unserer Emotionen.
Verlassen Sie sich bei der Auswahl der ätherischen Öle auf ihre Nase und Intuition und Sie werden auswählen, was gerade richtig ist!!
Folgende ätherischen Öle sind in den
„Mondblume“-Produkten enthalten:
| Bergamotte: | Zitrusartig, frisch, konzentrationsfördernd,aktiviert die „Lichtkräfte“ in uns, ist enthalten im „Earl Grey Tee“ und im „Eau de Cologne“ ... | |
| Blutorange: | s. Orange | |
| Eukalyptus: | Antiseptisch, antiviral, fiebersenkend, stärkt das Immunsystem, fördert die Erfahrung des Verbundenseins mit allen Wesen, wirksam gegen Insekten ... | |
| Grapefruit: | Geistig erfrischend, vitalisierend, guter Stimmungsaufheller, unterstützt die Entgiftung, fördert Durchblutung, etwas herb ... | |
| Kamille: | Kamille blau: schmerzlindernd, krampflösend, beruhigend, antiseptisch, kann dabei helfen, Unzufriedenheit, Ärger und Schmerz loszulassen und die zugrunde liegende Egozentrik aufzugeben ... Kamille römisch: stärkend, nervenberuhigend, antidepressiv, vernarbungsfördernd, schmerzlindernd, schafft angenehmens inneres Gleichgewicht, hilft bei Verarbeiten von Eindrücken ... |
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| Lavendel: | Eine der vielseitigsten und verbreitesten Heilpflanzen; es gibt viele verschiedene Lavendelarten, beste Qualität kommt aus der Provence; schmerzlindernd, pur auftragen bei Verbrennungen, antidepressiv, nervenstärkend, herzstärkend, beruhigend, bei psychischer Überanstrengung, Schlaflosigkeit, Übelkeit; wehrt negative Einflüsse ab, beruhigt aufgewühlte Emotionen, wirkt lindernd bei seelischem und körperlichem Schmerz ... | |
| Mandarine: | Erfrischend, harmonisierend, heiter stimmend, inspirierend, sehr gut für Kinder, erhellt den „grauen Alltag“, bei Angst, Trauer, bei schulischer Überforderung, bei seelischen Krisen ... | |
| Melisse: | Antidepressiv, blutdrucksenkend, antiviral, kreislaufstärkend, nervenstärkend; sehr gut bei Schlafstörungen, Migräne, Krämpfen, Epilepsie, Herzklopfen, Überlkeit, Erbrechen, Nervenzusammenbruch, Wut, Trauer, Stress, stellt innere Ausgeglichenheit in uns her, ist ein wertvolles Schutzöl ... | |
| Minze: | Schweißtreibend, schleimlösend, krampflösend, antiseptisch, bei Kopfschmerzen, Wetterfühligkeit, Entzündungen, Erkältungen, Gallensteinen, Neuralgien, Schock, Ohnmacht, Gelenkschmerzen ... | |
| Myrte: | Antiseptisch (speziell bei Lungen- und Harnweginfektionen), antirheumatisch, schmerzlindernd, reinigend, hilft beim Harmonisieren von Stimmungen, zum Reinigen von Räumen (speziell Raucherzimmer), ist ein gutes Meditationsöl, reinigt Aura ... | |
| Neroli: | Antidepressiv, herzberuhigend, bei seelischen Schocks, Schlafstörungen, nervösen Spannungen, Depressionen, PMS, bei unbewussten Ängsten, Verzweiflung, löst alte seelische Narben auf, ist ein Schutzöl ... | |
| Orange: | Erfrischend, anregend, beruhigend, heiter stimmend, herzstärkend, bei Schwermut, Appetitlosigkeit, Stress, Fieber, Nervosität, unterstützt die Entschlackung der Haut und Regeneration der Hautzellen ... | |
| Rose: | Antidepressiv, stark antiseptisch, beruhigend, krampflösend, erotisierend, leberstärkend, wirkt regulierend auf den weiblichen Hormonhaushalt, entzündungshemmend, bei Depressionen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Menstruationsproblemen, Frigidität, Impotenz, bei Herzschmerzen, Liebeskummer, öffnet unser Herz, reinigt von krankmachenden Gefühlen, stärkt den feinstofflichen Körper ... | |
| Rosengeranie: | Fördert Vernarbung und Heilung von Wunden, bei Depressionen, nervlichen Belastungen, Ängstlichkeit, ist eines der wichtigsten Hautpflegeöle, Stimmungsmittel, schafft frische, harmonische Athmosphäre ... | |
| Sandelholz: | Antiseptisch, kräftigend, schleimlösend, wundheilend, leicht euphorisierend, bei Entzündungen, Angst, Aggression, stärkt Phantasie und unsere schöpferischen Kräfte, gilt wie das Rosenöl als eines der „heiligen Öle“, erotisches Erleben wird zu einer spirituellen Erfahrung ... | |
| Tanne: | Kräftig, würzig, wirkt reinigend, erfrischend, durchblutungsfördernd, bei Erkältungen und Verspannungen ... | |
| Tea tree (Teebaumöl): | Antiviral, keimtötend, abwehrsteigernd, bei Erkältungen, Infektionskrankheiten, pilztötend ... | |
| Vanille: | Warm, süßlich, blumig, stimmungserhellend, beruhigend, ausgleichend, entkrampfend, bei Frustration, schmerzhafter oder ausbleibender Menstruation, gibt Gefühl der Wärme und Geborgenheit ... | |
| Weihrauch, indisch: | Antiseptisch, wundheilend, erwärmend, anregend und beruhigend, reinigend, ist eines der ältesten und bekanntesten Räucherharze für geistige Reinigung, gilt als Vermittler zwischen grobstofflicher und feinstofflicher Welt, für Meditation, regt geistige Aktivität an ... | |
| Ylang-Ylang: | Antidepressiv, erotisierend, blutdrucksenkend, beruhigend, wirkt auf Hypophyse, vertreibt Zweifel, Unruhe, Unsicherheit, Zorn, sehr gut bei unterdrückter (weiblicher) Sexualität, unterstützend während der Geburt ... | |
| Zirbelkiefer: | Stark raumreinigend, schleimlösend, stärkend, ausgleichend, bei Erkältungen, Antriebslosigkeit, vermittelt Ausdauer, Mut , Stärke, hilft, uns „zusammenzureissen“, die heilkräftigste aller Kiefernarten ... | |
| Zitrone: | Erfrischend, kühlend, anregend, stärkend, stark basisch bei Übersäuerung, fiebersenkend, antirheumatisch, konzentrationsfördernd, blutdrucksenkend; ist das frischeste, klarste und schnellste, Zirusöl, reinigend, erhellend, vielseitig ... |
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